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1. Tag²



Also bisher sah mein Tag so aus:

Essen:

Morgens: 1 Kaba + 1/2 Apfel
Mittags: 1 Teller Linseneintopf + Spätzle
Abends: 1 Käsebrot

Sport:

Um 19 Uhr fahr ich ins Fitness zur Aerobic ( ~ 1/2 Std. )

^^ Falls ich doch noch was esse, editier ichs hier rein.

Hmmm viel hab ich eigtl heute nicht getrunken. Den Kaba ca. 300 ml und ca 400 ml Apfel-Birne-Wasser.
Werd mir ab morgen so ne Abhakliste machen. Muss mind. 2,5 l trinken...
Versuch heute noch 1 - 1/2 Liter zu trinken.
Am Mittwoch wieg ich mich wieder ^^

Ciao (:
12.11.07 16:33
 


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